Zo kom je echt tot rust tijdens de feestdagen: tips voor opladen en genieten!
De feestdagen zijn vaak gevuld met gezellige etentjes, sociale afspraken en fijne momenten met vrienden en familie. Superleuk, maar al die drukte kan ook behoorlijk vermoeiend zijn, zowel fysiek als mentaal. Terwijl je juist in deze tijd rust en herstel goed kunt gebruiken, schiet dat er vaak bij in. En toch is het dé manier […]
Schouderoperatie gehad? Fysiotherapie kan helpen bij het herstel!
Heb je recentelijk een schouderoperatie gehad en wil je weer snel je dagelijkse taken kunnen oppakken? Dan kan fysiotherapie helpen bij het herstel hiervan. Door middel van specifieke oefeningen kun je binnen de kortste keren weer volledig in beweging komen. In deze blog leggen we je uit waarom fysiotherapie belangrijk is na een schouderoperatie en […]
