Zelfstandig en actief blijven met parkinson? Dat kan!
De ziekte van Parkinson hoeft geen belemmering te zijn om in beweging te blijven en te genieten van wat je belangrijk vindt. Actief blijven met parkinson is juist een manier om sterker, zelfstandiger en positiever in het leven te staan. Met de juiste begeleiding ontdek je dat er vaak meer mogelijk is dan je denkt. […]
Beweging op kantoor, 5 tips voor een actieve werkdag!
Zit jij veel op kantoor en merk je halverwege de middag dat je energiepeil daalt? Dat is niet vreemd. Langdurig zitten is niet alleen belastend voor je lichaam, maar ook nadelig voor je concentratie en productiviteit. Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om meer beweging in je werkdag te brengen zonder dat het ten koste gaat […]
Blijf actief tussen je behandelingen door: oefeningen en tips!
Ben je onder behandeling bij een van onze fysiotherapeuten? Dan is het belangrijk om in de meeste gevallen actief te blijven buiten de behandelkamer! In deze blog geven wij jou tips en oefeningen om fit te blijven! Bevorder je herstel en ga aan de slag! De voordelen van zelf actief blijven Blijf actief! Afhankelijk […]